¿Qué es la glucosa?
Es la forma en que tu cuerpo obtiene energía a partir de los alimentos, especialmente de los carbohidratos. Una glucosa estable = energía estable.Picos y caídas = ansiedad, cansancio, acumulación de grasa. ¿Qué pasa si tienes la glucosa descontrolada? 📈…