Es un reto con el objetivo de ayudarte a ganar más fuerza y a la vez perder grasa, tanto para mujeres como para hombres, no tendrá nada de impacto.

Este reto funciona de manera Virtual y puede ser individual o por pareja el cual tendrá cupos limitados.

Sera un reto donde nos enfocaremos en hacerle seguimiento a cada integrante hasta la culminación del mismo.

• Al inscribirte serás parte de un chat privado donde compartiré información de valor, fotos y mucha motivación, también el link de la clase vía zoom.
• Mancuernas de 3 hasta 20 o 30 lbs todo depende de tu nivel y de lo que tengas disponible.
• Mat.
• Ligas de látex y de tela.

Será grupal lo que quiere decir que no serás la única o el único en querer lograr crear la disciplina y así ver grandes cambios, también te sentirás mas motivado por ser parte de la comunidad.

Para hombres y mujeres que quieran lograr obtener mas fuerza y a la vez perder grasa.

No, todos pueden hacer el reto inclusive si nunca has hecho ejercicio, cada persona lo hará a su ritmo y nivel.

Todos estarán participando y el ganador será aquel que sea más disciplinado, que no falte a ninguna clase durante las 4 semanas, que comparta su proceso por sus redes y por el grupo, ósea que sea un ejemplo a seguir

Lunes a Viernes 7 PM Hora Miami.